+372 799 3901
info@spavarska.ee
Nedēļas grafiks 1-7.12
Pirmdiena 1.12
14.00 Nesteidzīga pastaiga pa meža taku.
Tikšanās pie reģistratūras darbinieka galda, bez maksas.
16.00 VAKARA VAKARA VENITUĀCIJAS STUNDAS sporta zālē (321. telpa)
Veicot vingrinājumus, ķermenis atbrīvojas no spriedzes un sāpēm, nomierinās un atjauno garīgo modrību.
Līdzsvars. Relaksācijas un stiepšanās nodarbība notiek, ja tajā piedalās vismaz 5 cilvēki.
Iepriekšēja reģistrācija līdz plkst. 13.00 un samaksa reģistratūrā 10 €,
ierobežots vietu skaits.
Otrdiena 2.12
15.00 RAFFICKING uz meža takas. Saģērbieties atbilstoši laikapstākļiem.
Satiekamies reģistratūrā, bez maksas!
20.00 Garšas un mūzikas pilns vakars. Bārs Lahe aicina baudīt dejas un mūziku,
kas ikdienas vakaram piešķir īpašu mirdzumu. Uzstāsies grupa RED IGINOORES.
Bārā tiek piedāvāti gardi kokteiļi un uzkodas. Ieeja bez maksas!
Trešdiena 3.12
14.00 Āra aktivitātes – spēlē disku golfu.
Satiekamies reģistratūrā, bez maksas!
15.00 īsāks pārgājiens pa meža taku.
Saģērbieties atbilstoši laikapstākļiem. Satiekamies reģistratūrā, bez maksas!
17.30 Svētku vakariņas ar klaviermūziku Lahe Resto.
18.30 Vakara vieglais pārgājiens pa meža taku. Pastaiga pa meža taku (4 km), ugunskura kurināšana,
Dzeriet siltu karstvīnu un veltiet brīdi sev. Saģērbieties atbilstoši laikapstākļiem, sanāksim kopā.
reģistratūrā, maksa 3 €.
Ceturtdiena 4.12
14.00 Ekskursija uz VÄRSKA SETO FARM MUZEJA sõira darbnīcu.
Iepriekšēja reģistrācija reģistratūrā līdz ceturtdienas plkst. 12.00.
Dalības maksa ir 15 €, mēs varam tikties reģistratūrā.
Piektdiena 5.12
21.00-00.30 Joy Friday dance night.
KALMER JÄRV aicina jūs uz deju grīdas.
Nāc dejot, baudīt svaigus kokteiļus un ļauties prieka vilnim!
Biļete 5 €, rezervācija galdiņiem: 5378 8584
Nedēļas grafiks 17-23.02
Pirmdiena 17.02 16.00 VENITUĀRA UN VĒRTĒŠANAS STUNDAS trenažieru zālē, 321. telpā. Vingrošana notiek, ja tajā piedalās vismaz 5 cilvēki. Iepriekšēja reģistrācija līdz plkst. 13.00 un
Nedēļas grafiks 1-7.12
Pirmdiena 1.12 14.00 Nesteidzīga pastaiga pa meža taku. Tikšanās pie reģistratūras darbinieka galda, bez maksas. 16.00 VAKARA VAKARA VENITUĀCIJAS STUNDAS sporta zālē (321. telpa) Veicot
NEDĒĻAS PLĀNS 17 – 21.04
Pirmdiena 17.04 16.00 SHINDO VENITUS UN elpošanas stunda sporta zālē, 321. telpā. Iepriekšēja reģistrācija un samaksa reģistratūrā, dalības maksa €10, vietu skaits ierobežots. Otrdiena 18.04
Kāpēc ģimenei atkal ir deguns par aukstuma sākumu??
Līdz ar ziemas pirmajām zem nulles temperatūras iestāšanos daudzās ģimenēs sākas nepatīkams pārsteigums – gan bērniem, gan pieaugušajiem sāp kakls un ir grūtāk elpot caur
“Man pastāvīgi sāpēja kakls un mugura”
Muskuļu sasprindzinājums var pārvērst dzīvi ellē, bieži vien ar muguras un kakla sāpēm. To var ievērojami mazināt ar procedūrām, kas iekļautas Värska sanatorijas iknedēļas spa
Nedēļas grafiks 20.-26.03
Pirmdiena 20.03 14.00 NESTEIDZĪGA PASTAIGA UZ PĀRGĀJIENU TAKU. Tiem, kas vēlas to darīt, pulcēties reģistratūrā. Piemērots arī bērniem, bez maksas.16.00 SHINDO UN elpošanas stunda sporta
Brīvdienas pie dzīves avotiem
Kompasa stūri, šķiet, parādās paši no sevis. Svētki drīz sāksies. Tas ir pilns ar dziedinošu relaksāciju, varžu čalošanu, saldām mellenēm, mutē kūstošām kumelīšu putām un medus kārpiņām. Lai kur paskatītos, visur aug priedes, kuru saldā smarža liek atviegloti nopūsties.
No leģendas līdz mūsdienām – kāpēc Vērskā radās kūrorts?
Vērskas iedzīvotāji zina leģendu par to, kā un kāpēc Lemmijerves ezera dūņas un minerālūdens ieguva savas dziednieciskās īpašības. Leģenda vēsta, ka tas noticis, Kalevipoja ievedot
“SPA aprūpe ir pensiju ceturtais pīlārs.”
Igaunijas medicīnas budžetā profilaksei un rehabilitācijai atvēlētā daļa ir pārāk maza, uzskata 3. Setomaa asociācijas un Vērskas Spa terapijas centra reprezentatīvās starptautiskās konferences dalībnieki, kas
Kā darbojas pērļu vanna ar dabīgo minerālūdeni?
Tas ir patiess dabas spēks ar zinātniski pierādītiem terapeitiskiem ieguvumiem.
