Psiholoģiskās konsultācijas un konsultēšana ir radošs sadarbības process starp konsultantu un klientu, kurā uzticības un nesodošā gaisotnē tiek analizēti iemesli, kas noveduši pie problēmsituācijas, apspriesti veidi, kā to mainīt, un tiek meklētas jaunas perspektīvas, risinājumi un nākotnes perspektīvas.

Psihologs konsultē par personīgiem jautājumiem:

• problēmas, kas saistītas ar jūsu personību: pielāgošanās spējas, komunikācijas prasmes, pašvērtējuma problēmas, personības attīstības iespējas, pašanalīze, konflikti.
• grūtības izprast savas jūtas, domas un vēlmes, grūtības izdarīt izvēli, pieņemt lēmumus un plānot, sarežģīti dzīves notikumi un pārdzīvojumi, krīzes un zaudējumi, pārmērīgas bažas, trauksme un bailes, fiziskas kaites bez iemesla (sāpes, miega traucējumi), pārmērīgs stress un grūtības pielāgoties, depresija un dzīves nogurums.
• saskarsmes problēmas (ar partneri, bērniem, draugiem), pašvērtējuma problēmas, nākotnes mērķi un perspektīvas.