fbpx

Värska Kuurortravikeskus

+372 799 3901

Värska Spa terapijas centra logotips.

Terapija / Vingrojumu terapija / Grupu ring apmācība

Sieviete un vīrietis pēc fizioterapeita ieteikuma izmēģina trenažierus Värska spa ārstniecības centrā.

Apmācība ar gredzenu grupā

Piemērots visiem un ieteicams visiem

8 €

vietnē

Liela vanna

30 €

Pieejams: pirmdienās un piektdienās; Ilgums: 30 min.

Kā darbojas ķēdes treniņš

Vingrinājumu terapiju veic fizioterapeiti. Vingrošanas terapija ir piemērota ikvienam un ieteicama ikvienam. Treniņu programmas var pielāgot atbilstoši stāvoklim un vajadzībām..

Fizioterapeiti varēs ieteikt vingrinājumu programmu, kas ir piemērota ikvienam un ko var turpināt mājās. Grupā fizioterapeits iepazīstinās ar dažādiem vingrinājumiem un kustību terapijas programmām.

MX Circuit pilna spektra trenažieri tiek izmantoti ringa treniņiem. 9 Iekārtas pamatā ir divvirzienu hidrauliskā kustība ar regulējamu svaru. MX Circuit treniņš parasti ilgst 30 min.

Fizioterapeiti var ieteikt katram piemērotu vingrojumu programmu.

Fiziskās aktivitātes terapijas mērķi ir:

  • Fiziskās sagatavotības uzturēšana un attīstīšana (izturības un sirds veselības uzlabošana, vingrojot uz sauszemes un ūdenī).
  • ārstnieciskā vingrošana slimām locītavām (mērķtiecīga problemātisko locītavu/muskuļu ārstēšana ar vingrojumiem sporta zālē vai peldbaseinā, lai saglabātu locītavu kustīgumu).
  • uzturēt un uzlabot muskuļu spēku.
  • vingrojumu terapija osteoporozes gadījumā (muskuļu stiprināšana, lai novērstu kritienus, un līdzsvara treniņš, mācot pareizu stāju un to, kā izvairīties no kritieniem).

Lai rezervētu tikšanos, zvaniet pa tālruni +372 799 3900 vai apmeklējiet admin@spavarska.ee.

Scroll to Top