+372 799 3901
info@spavarska.ee
Nädalakava 17-23.11
Esmaspäev 17.11
14.00 Rahulik jalutuskäik metsarajal.
Kohtume administraatori laua juures, tasuta.
16.00 Lõõgastus- ja venitustund toimub, kui osaleb vähemalt 5 inimest.
Eelregistreerimine 13.00ks ja tasumine administraatori juures, kohtade arv piiratud.
Harjutuste sooritamine vabastab keha pingetest ja valust, rahustab ning taastab
vaimse tasakaalu. Eelregistreerimine administraatori juures.
Osalustasu 10 eurot.
Teisipäev 18.11
15.00 RAHULIK KEPIKÕNNIMATK metsarajal. Riietuge vastavalt ilmale.
Koguneme administraatori juures, tasuta!
20.00 Õhtu täis maitset ja muusikat.
Lahe Baar kutsub nautima tantsu ja muusikat, mis toovad argiõhtusse erilise sära.
Esineb NAISRÜHM LUSTILINE. Baarist saab osta mõnusaid kokteile ja suupisteid.
Sissepääs tasuta!
Kolmapäeval 19.11
14.00 Tegevused õues – mängime discgolfi.
Koguneme administraatori juures, tasuta!
15.00 KIIREM KEPIKÕNNIMATK metsarajal.
Riietuge vastavalt ilmale. Koguneme administraatori juures, tasuta!
16.00 Lõõgastus- ja venitustund toimub, kui osaleb vähemalt 5 inimest.
Eelregistreerimine 13.00ks ja tasumine administraatori juures, kohtade arv piiratud.
Harjutuste sooritamine vabastab keha pingetest ja valust, rahustab ning
taastab vaimse tasakaalu. Eelregistreerimine administraatori juures.
Osalustasu 10 eurot.
17.30 Meeleolukas õhtusöök klaverimuusika saatel Lahe Restos.
18.30 Õhtune valgusretk metsarajal.
Tule koos meiega nautima õhtust metsavaikust ja lõkke soojust. Kui päev annab teed
hämarusele, muutub mets eriliseks – vaikseks, rahustavaks, mis hajub puude vahel.
Jalutame mööda metsarada (4km), teeme lõket, joome kuuma teed ja
võtame hetke iseendale. See on lihtne, aga eriline viis päeva lõpetamiseks.
Valige ilmale vastav riietus, osalustasu 3 eurot.
Registreerimine ja kohtumine administraatori juures.
Neljapäeval 20.11
14.00 EKSKURSIOON VÄRSKA TALUMUUSEUMI sõira õpituppa.
Registreerida ekskursioonile saab neljapäeval kella 12ni administraatori juures,
kus saab tasuda osalustasu 15 eurot.
Reedel 21.11
7.30 HOMMIKUNE JALUTUSKÄIK METSARAJAL (4 km).
Kohtume administraatori laua juures, tasuta.
21.00-00.30 Rõõmu Reede tantsuõhtu.
Tantsumuusikat mängib KALMER JÄRV.
Tule tantsi, naudi värskeid kokteile ja lase end rõõmu lainele kanda!
Pilet 5€, laudade broneerimine:5378 8584
ja viib tuju lakke. Baar avatud alates 19.00
5378 8584 ning veedame koos ühe mõnusa sügisõhtu, sest saabuv meestepäev on ideaalne põhjus tähistamiseks
Nädalakava 17-23.11
Esmaspäev 17.11 14.00 Rahulik jalutuskäik metsarajal. Kohtume administraatori laua juures, tasuta. 16.00 Lõõgastus- ja venitustund toimub, kui osaleb vähemalt 5 inimest. Eelregistreerimine 13.00ks ja
Nädalakava 24-30.11
Esmaspäev 24.11 14.00 Rahulik jalutuskäik metsarajal. Kohtume administraatori laua juures, tasuta. Teisipäev 25.11 15.00 RAHULIK KEPIKÕNNIMATK metsarajal. Riietuge vastavalt ilmale. Koguneme administraatori juures, tasuta! 20.00
Nädalakava 1-7.12
Esmaspäev 1.12 14.00 Rahulik jalutuskäik metsarajal. Kohtume administraatori laua juures, tasuta. 16.00 LÕÕGASTUS-VENITUSTUND võimlas (kabinet 321) Harjutuste sooritamine vabastab keha pingetest ja valust, rahustab ning
Nädalakava 8-14.12
Esmaspäev 8.12 14.00 Rahulik jalutuskäik metsarajal. Kohtume administraatori laua juures, tasuta. 16.00 LÕÕGASTUS-VENITUSTUND võimlas (kabinet 321). Tund toimub, kui osaleb vähemalt 5 inimest. Eelregistreerimine 13.00ks
Esmaspäeval 17.04 16.00 SHINDO VENITUS- JA LÕÕGASTUSTUND võimlas kabinett 321. Eelregistreerimine ja tasumine administraatori juures, osalustasu 10 eurot, kohtade arv piiratud. Teisipäeval 18.04 19.00
Miks on perel külmade tulekuga nina jälle umbes?
Talvel esimeste miinuskraadide tulekuga tabab paljusid peresid ebameeldiv üllatus – nii lapsed kui täiskasvanud tunnevad kipitavat kurku ja nina kaudu on raskem hingata. Miks see
“Mind vaevasid pidevad kaela- ja seljavalud”
Lihaspingetest sageli valulik selg ning kael võivad muuta elu suisa põrguks. Seda on võimalik oluliselt leevendada Värska sanatooriumi nädalases kuurortravi paketis sisalduvate protseduuridega, mille mõju
Esmaspäeval 20.03 14.00 RAHULIK JALUTUSKÄIK MATKARAJALE. Soovijatel koguneda administraatori juures. Sobib ka lastele, tasuta.16.00 SHINDO VENITUS- JA LÕÕGASTUSTUND võimlas kabinett 321. Eelregistreerimine ja tasumine administraatori
Puhkus elu allikatel
Suunurgad kerkivad justkui iseenesest. Kohe algab puhkus. See on täis tervendavat lõõgastust, konnade krooksumist, magusaid mustikaid, suus sulavat kamavahtu ja meesõira. Kuhu te ka ei vaataks, paistavad kõikjal männid, mille magus lõhn laseb hingata täiel rinnal.
Legendist tänapäeva – miks tekkis kuurort Värskasse?
Värska rahvas teab rääkida legendi, kuidas ja miks Lämmijärve muda ning mineraalvesi tervistavad omadused said. Legend räägib, et see oli tagajärg Kalevipoja saelaudade imporditegevusele. Vello
