+372 799 3901
info@spavarska.ee
Nädalakava 14-20.07
Esmaspäev 14.07
14.00 RAHULIK KEPIKÕNNIMATK METSARAJAL.
Alusta nädalat värskes õhus. Naudime looduse rahu ja liigume üheskoos metsarajal.
Kohtume administraatori laua juures, tasuta.
16.00 SHINDO VENITUS- JA LÕÕGASTUSTUND võimlas (kabinet 321).
Luba endale sügav lõdvestus ja kehapinge vabastamine shindo meetodil.
Eelregistreerimine ja tasumine (10 eurot) administraatorile. Kohtade arv piiratud.
Teisipäev 15.07
14.00 TEGEVUSED ÕUES – MÄNGIME DISCGOLFI.
Pane silm ja käsi proovile sõbraliku discgolfi mänguga.
Koguneme administraatori juures. TASUTA!
15.00 Jalgrattamatk Värskasse.
Naudi Värska kaunist loodust ja avasta uusi vaateid aktiivselt liikudes.
Registreerimine administraatori juures, osalustasu 5 eurot.
18.00 Sanatooriumi rannas toimuvad I avaveeujumised.
1200 m pikkune elamuslik ujumine ühisstardist!
Tõeline väljakutse vee- ja spordisõpradele!
Registreerimine alates kella 16.30st rannas. Osavõtumaks 15 eurot.
Kolmapäeval 16.07
14.00 VANA-SÕRMUSE TALU külastus ja Uma Tettü toodete tutvustus.
Avasta ehtsat kohalikku elu ja käsitööd! Kaasa saab osta ka erilisi kohalikke tooteid.
Eelregistreerimine administraatori juures kolmapäeval kella 12.00ni.
Osavõtutasu 15€. Kohtade arv piiratud.
17.30 Naudi hõrku toitu ja lummavat elavat muusikat –
ideaalne lõpetus päevale!
Neljapäeval 17.07
14.00 Ekskursioon: tsässonad, Vana Jüri seebipood ja Jumalamägi.
Ajalugu, kultuur ja loodus ühes – tõeliselt mitmekülgne elamus!
Eelregistreerimine administraatori juures neljapäeval kella 12ni.
Osalustasu 15 eurot. Kohtade arv piiratud.
Reedel 18.07
7.30 Varahommikune, äratav KEPIKÕND metsarajale (4 km).
Alusta päeva energiliselt ja rõõmsalt, linnulaulu saatel läbi metsa kõndides!
Kohtume administraatori juures.
Nädalakava 28.07-3.08
Esmaspäeval 28.07 14.00 Rahuliku tempoga kepikõnnimatk metsarajal. Astu suvesse sammhaaval! Värske õhk, linnulaul ja hea seltskond – ideaalne algus nädalale. Kohtumine administraatori laua juures.
Nädalakava 4-10.08
Esmaspäev 4.08 14.00 RAHULIK KEPIKÕNNIMATK METSARAJAL. Kohtume administraatori laua juures, tasuta. 16.00 SHINDO VENITUS- JA LÕÕGASTUSTUND võimlas kabinett 321. Eelregistreerimine ja tasumine (10 eurot)
Nädalakava 14-20.07
Esmaspäev 14.07 14.00 RAHULIK KEPIKÕNNIMATK METSARAJAL. Alusta nädalat värskes õhus. Naudime looduse rahu ja liigume üheskoos metsarajal. Kohtume administraatori laua juures, tasuta. 16.00 SHINDO
Nädalakava 21-27.07
Esmaspäev 21.07 14.00 RAHULIK KEPIKÕNNIMATK METSARAJAL. Alusta nädalat värskes õhus. Naudime looduse rahu ja liigume üheskoos metsarajal. Kohtume administraatori laua juures, tasuta. 16.00 SHINDO
Esmaspäeval 17.04 16.00 SHINDO VENITUS- JA LÕÕGASTUSTUND võimlas kabinett 321. Eelregistreerimine ja tasumine administraatori juures, osalustasu 10 eurot, kohtade arv piiratud. Teisipäeval 18.04 19.00
Miks on perel külmade tulekuga nina jälle umbes?
Talvel esimeste miinuskraadide tulekuga tabab paljusid peresid ebameeldiv üllatus – nii lapsed kui täiskasvanud tunnevad kipitavat kurku ja nina kaudu on raskem hingata. Miks see
“Mind vaevasid pidevad kaela- ja seljavalud”
Lihaspingetest sageli valulik selg ning kael võivad muuta elu suisa põrguks. Seda on võimalik oluliselt leevendada Värska sanatooriumi nädalases kuurortravi paketis sisalduvate protseduuridega, mille mõju
Esmaspäeval 20.03 14.00 RAHULIK JALUTUSKÄIK MATKARAJALE. Soovijatel koguneda administraatori juures. Sobib ka lastele, tasuta.16.00 SHINDO VENITUS- JA LÕÕGASTUSTUND võimlas kabinett 321. Eelregistreerimine ja tasumine administraatori
Puhkus elu allikatel
Suunurgad kerkivad justkui iseenesest. Kohe algab puhkus. See on täis tervendavat lõõgastust, konnade krooksumist, magusaid mustikaid, suus sulavat kamavahtu ja meesõira. Kuhu te ka ei vaataks, paistavad kõikjal männid, mille magus lõhn laseb hingata täiel rinnal.
Legendist tänapäeva – miks tekkis kuurort Värskasse?
Värska rahvas teab rääkida legendi, kuidas ja miks Lämmijärve muda ning mineraalvesi tervistavad omadused said. Legend räägib, et see oli tagajärg Kalevipoja saelaudade imporditegevusele. Vello