E-R +372 799 3901
info@spavarska.ee
Nädalakava 16-22.03
Esmaspäev 16.03
14.00 JALUTUSKÄIK, MIS TEEB ENESETUNDE HEAKS –
tempo on rahulik, keegi ei jää maha.
Soovijatel koguneda administraatori juures, sobib ka lastele, tasuta!
16.00 VENITUS- JA LÕÕGASTUSTUND võimlas kabinett 321.
Tund toimub, kui osaleb vähemalt 5 inimest. Eelregistreerimine 13.00ks ja
tasumine 10 eurot administraatori juures, kohtade arv piiratud.
Teisipäev 17.03
15.00 RAHULIK KEPIKÕNNIMATK METSARAJAL,
kohtume administraatori juures.
20.00 TEISIPÄEVANE KULTUURIÕHTU Lahe baari tantsusaalis (o-korrusel).
Teile esineb LEELOKOOR HELMINE, tasuta. Lahe Baar avatud kella 19st.
Kolmapäeval 18.03
14.00 TULE PROOVI SANATOORIUMI DISCGOLFI (tasuta!)
Lihtne ja rahulik mäng värskes õhus.
Ei pea olema sportlane – igaüks saab hakkama! Kohtume administraatori juures.
15.00 KIIREM KEPIKÕNNIMATK METSARAJAL,
kohtume administraatori laua juures, tasuta.
17.30 Meeleolukas õhtusöök klaverimuusika saatel Lahe Restos.
19.00 ÕHTUNE LATERNAMATK METSARAJAL (4 km).
Registreerimine administraatori juures kolmapäeval kella 16ks.
Riietuge vastavalt ilmale, osalustasu 3 eurot.
Neljapäeval 19.03
14.00 Sõidame Obinitsa muuseumi. Läbi seto naiste lugude ja seto keele saab näha rõivile
panemise programmi ning uut hooajalist Seto hõbeehete näitust “Hõpõhõimo hõpõkraam.”
Eelregistreerimine administraatori juures neljapäeval kella 12.00ni.
Osavõtutasu 15€. Koguneme administraatori juures
Reedel 20.03
7.30 – 8.30 HOMMIKUNE JALUTUSKÄIK metsarajal (3,5km)
Alusta päeva värske õhu ja mõnusa liikumisega.
21.00-00.30 REEDENE TANTSUÕHTU Lahe Baari tantsusaalis.
Tantsumuusikat mängib ansambel VIISER, sissepääs 5 eurot.
Lahe Baarist saab kokteile ja suupisteid. Tule ja naudi!
Nädalakava 1-7.05 – Copy
Teisipäev 2.05 13.30 TEGEVUSED ÕUES – MÄNGIME DISCGOLFI Koguneme administraatori juures. TASUTA. 15.00 RAHULIK JALUTUSKÄIK PIKALOMBI MATKARAJALE. Soovijatel koguneda administraatori juures. Sobib ka lastele, tasuta.
Nädalakava 16-22.03
Esmaspäev 16.03 14.00 JALUTUSKÄIK, MIS TEEB ENESETUNDE HEAKS – tempo on rahulik, keegi ei jää maha. Soovijatel koguneda administraatori juures, sobib ka lastele, tasuta! 16.00
Nädalakava 23-29.03
Esmaspäev 23.03 14.00 JALUTUSKÄIK, MIS TEEB ENESETUNDE HEAKS – tempo on rahulik, keegi ei jää maha. Soovijatel koguneda administraatori juures, sobib ka lastele, tasuta! 16.00
Nädalakava 30.03-5.04
Esmaspäev 30.03 14.00 JALUTUSKÄIK, MIS TEEB ENESETUNDE HEAKS – tempo on rahulik, keegi ei jää maha. Soovijatel koguneda administraatori juures, sobib ka lastele, tasuta! 16.00
Esmaspäeval 17.04 16.00 SHINDO VENITUS- JA LÕÕGASTUSTUND võimlas kabinett 321. Eelregistreerimine ja tasumine administraatori juures, osalustasu 10 eurot, kohtade arv piiratud. Teisipäeval 18.04 19.00 KULTUURIÕHTU
Miks on perel külmade tulekuga nina jälle umbes?
Talvel esimeste miinuskraadide tulekuga tabab paljusid peresid ebameeldiv üllatus – nii lapsed kui täiskasvanud tunnevad kipitavat kurku ja nina kaudu on raskem hingata. Miks see
“Mind vaevasid pidevad kaela- ja seljavalud”
Lihaspingetest sageli valulik selg ning kael võivad muuta elu suisa põrguks. Seda on võimalik oluliselt leevendada Värska sanatooriumi nädalases kuurortravi paketis sisalduvate protseduuridega, mille mõju
Esmaspäeval 20.03 14.00 RAHULIK JALUTUSKÄIK MATKARAJALE. Soovijatel koguneda administraatori juures. Sobib ka lastele, tasuta. 16.00 SHINDO VENITUS- JA LÕÕGASTUSTUND võimlas kabinett 321. Eelregistreerimine ja tasumine
Puhkus elu allikatel
Suunurgad kerkivad justkui iseenesest. Kohe algab puhkus. See on täis tervendavat lõõgastust, konnade krooksumist, magusaid mustikaid, suus sulavat kamavahtu ja meesõira. Kuhu te ka ei vaataks, paistavad kõikjal männid, mille magus lõhn laseb hingata täiel rinnal.
