Воздействиена кожу, подкожные ткани и мышцы является либо расслабляющим, либо тонизирующим, в зависимости от используемых приемов: при напряжении используется расслабляющий массаж, при сниженном тонусе мышц выбираются приемы и темп массажа для тонизирования. Умело выполненный массаж дает ощущение расслабления и благополучия.

Массаж расслабляет больные и напряженные мышцы, ускоряет обмен веществ, активизирует лимфатическую циркуляцию, очищает организм от шлаков, улучшает кровообращение, оказывает расслабляющее действие в случаях как психического, так и физического напряжения, а также повышает сопротивляемость организма к заболеваниям.