Водная гимнастика повышает настроение, улучшает самочувствие, улучшает работу мышц и суставов, помогает сбросить лишний вес.

В теплой воде легче двигаться, усталость наступает не так быстро, как при занятиях лечебной гимнастикой в зале. Нагрузка возрастает, так как во время упражнений преодолевается сопротивление воды. Давление воды действует и как массаж.

Водная гимнастика особенно благоприятна для людей с избыточной массой тела, с болезнями суставов и частичным параличом.

Проводится в маленьких группах до 6 человек, в бассейне с тёплой минеральной водой (30-32°C).

Цели кинезиотерапии (лечения движением):

сохранение и развитие физических способностей (общая выносливость, здоровье сердца) тренируясь как на суше, так и в воде
сохранение и улучшение подвижности суставов с помощью специальных упражнений и регулярных занятий в зале или в бассейне
сохранение и улучшение мышечных способностей
лечение остеопороза (укрепление корсетных мышц, улучшение равновесия, профилактика падений)

БРОНИРОВАНИЕ ПРОЦЕДУР В САНАТОРИИ по телефону +372 799 3900 или
электронной почте admin@spavarska.ee