Подводный массаж проводится в ванне, однако вместо обычной водной струи массаж производится вакуумным наконечником. Проведение процедуры в водной среде значительно усиливает эффект вакуумного массажа за счёт синергии вакуума и воды. Процедура основана на принципах классического массажа, в процессе используются надавливающие, потрясывающие, поглаживающие, а также вибрирующие движения.

Вакуумный массаж улучшает лимфо- и кровообращение, ускоряет обмен веществ. В результате улучшается общее состояние кожи, подкожной клетчатки и соединительной ткани, процедура также эффективно влияет на состояние опорно-двигательного аппарата. Процедура подходит как для общего массажа тела, так и для локального (особенно при проблемах со спиной и суставами). Эта процедура помогает также при борьбе с целлюлитом и при ожирении.