Otsi tube ja hindu


Ravivõimlemine grupis


30 minutit
Protseduuri kestus
Sanatooriumis
Asukoht

Liikumisravi viivad läbi füsioterapeudid. Liikumisravi sobib kõigile ja on soovitav kõigile. Vastavalt haigusseisundile ja vajadusele saab kohandada liikumisravi programme.

F
üsioterapeudid oskavad soovitada igaühele sobiva harjutuste kava, millega saab ka kodus jätkata. Grupis tutvustab füsioterapeut erinevaid harjutusi ja liikumisravi programme.


Liikumisravi eesmärgid on:

füüsilise võimekuse säilitamine ja arendamine (vastupidavuse ja südame tervise arendamine, treenides nii maal kui vees)
haigete liigeste ravivõimlemine ehk liikumisravi (probleemsete liigeste/lihaste sihipärane ravi harjutustega võimlemissaalis või basseinis, et säiliks liigeste liikuvus
lihasjõu säilitamine ja parandamine.
osteoporoosi liikumisravi (kukkumist vältida aitavate lihaste tugevdamine ja tasakaalutreening, õigete kehaasendite ja kukkumiste vältimise õpetus)

SANATOORIUMIS aegade broneerimine telefonil +372 799 3912 või
anneli.pirnpuu@spavarska.ee.