Otsi tube ja hindu


Lõõgastav võimlemine


30 minutit
Protseduuri kestus
Sanatooriumis
Asukoht

Harjutusi tehakse grupis instruktori juhendamisel. Võimlemisel sooritatakse erinevatele lihasgruppidele soojendusharjutusi, tehakse kergeid jõuharjutusi, liigeste harjutusi ja ka lihaste venitust.

Võimlemine sobib igas eas inimestele, vastunäidustused puuduvad. Lõõgastava võimlemise eesmärgiks on lihasjõu säilitamine ja parandamine ning lihaste lõdvestamine. Juhendaja Julia Kljonskaja.

Vastunäidustusi ei ole. Sobib igale eale.

SANATOORIUMIS aegade broneerimine telefonil +372 799 3900 või
admin@spavarska.ee