Otsi tube ja hindu


Jõusaal

Nii tervisesportlasele kui tõsisele jõumehele.


Puhkus ei tähenda lodevust. Suurepärane võimalus vabal ajal taastuda on teha regulaarselt tervisesporti, mis hoiab keha virga ja vaimu erksana. Selleks on Värska veekeskuse piirkonna parima varustusega jõusaal, mida saavad kasutada nii tervisesportlased kui tõsised jõumehed. Nii ei jää ükski treeningupäev vahele, ka siis, kui puhkate mõnda aega oma tavapärasest sporditegemise kohast eemal.

Enne trenni saab teha soojendust jooksurajal, velotrenažööril või sõudeergomeetril 10-15 min, seejärel võimlemine. Algajatel soovitav enne jõuharjutuste juurde asumist sooritada soojendusseeria kergema raskusega. Pärast trenni kindlasti venitusharjutused ja lõdvestus.

Veekeskuse ja sanatooriumi majutusega klientidele on jõusaal kell 8-12 tasuta
paketiga klientidele, kellel on piiramatu veekeskuse ja jõusaali kasutus lahtiolekuaegadel, tasuta
jõusaali pääse 2 eurot
hotellikaardi, kiibi või kliendikaardi olemasolul - 1,60 eurot